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股骨头坏死如何进行功能锻炼

发布日期:2018-01-24来源:北京前海股骨头医院立刻咨询>>
  股骨头坏死如何进行功能锻炼?股骨头坏死一旦被确诊,医生就会建议说要卧床休息,其实不是,股骨头坏死患者是可以进行日常锻炼的,这样可以辅助治疗,更好的康复。那么,股骨头坏死如何进行功能锻炼呢?
 
  股骨头坏死如何进行功能锻炼?
 
  ①座位划分法:坐在椅子上,双手膝盖,脚和肩宽,左腿向左,右腿向右,同时充分外展,内收。每天300次,分3-4次。
 
  ②站立抬腿法:手持固定物体,身体保持垂直,抬腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿呈直角,反复运动。每天300次,分3-4次。
 
  ③趴腿举法:仰卧,抬举患上双腿,使双腿呈直线,并与身体成直角,反复运动。每天100次,分3-4次。
 
  ④蹲法下帮法:手持固定物体,身体挺直,双脚分开,蹲下然后再站起来。每天连枷,分3-4次。
 
  ⑤内旋外展法:手持夹具,分别做腿部旋转,外展,盘旋运动。每天300次,分3-4次。
 
  ⑥坚持拐杖徒步训练或骑自行车锻炼。
 
  股骨头坏死如何治疗更好?北京前海股骨头医院专业五联同步保髋疗法,打破传统股骨头坏死治疗弊端
 
  传统的股骨头坏死治疗方法--髋关节置换手术,痛苦大、假肢有使用寿命、不适合儿童、中青年患者,作为专业治疗股骨头坏死的北京前海股骨头医院特研发了中西结合的方法--五联同步保髋疗法,该疗法从股骨头坏死的源头出发,通过五个步骤、通血运祛淤阻疗法、促进骨细胞再生疗法、中药三补双活疗法、液体内循环疗法、功能康复锻炼对患者进行全身施治,一方面促进死骨的吸收,另一方面促进新骨的生成,有效解决股骨头坏死问题,为广大股骨头坏死患者的健康带来了福音。
 
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